Consumul de gumă de mestecat după masă contribuie la menţinerea sănătăţii dentare
O igienă orală adecvată ne aduce beneficii atât în ceea ce priveşte sănătatea danturii şi gingiilor, dar ne poate proteja şi de alte probleme ale organismului. De aceea, este esenţial să acordăm importanţă corespunzătoare igienei dentare.
Conform unui studiu Wrigley realizat în februarie 2011 pe un eşantion reprezentativ pentru mediul urban, s-a demonstrat că 41% dintre locuitori nu respectă recomandările de igienă orala privind periajul de două ori pe zi. Există însă metode foarte simple care ne ajută să avem dinţii sănătoşi. Cea mai accesibilă metodă este aceea de a consuma gumă de mestecat fără zahăr după fiecare masă. După ce mâncăm, bacteriile din cavitatea bucală transformă zahărurile şi carbohidraţii din alimentele rămase în gură, în acizi. Mai mult, zahărurile favorizeaza inmultirea bacteriilor care determină formarea plăcii dentare, iar nivelul pH-ului din cavitatea bucală scade, favorizând riscul de apariţie a cariilor şi a gingivitei.
Studiile de specialitate citate au demonstrat că mestecarea gumei fără zahăr după masă stimulează secreţia de salivă care, împreună cu aportul de ingrediente active, ajută la stoparea atacului acizilor asupra dinţilor. Astfel, consumul de gumă de mestecat fără zahăr are efecte pozitive asupra igienei orale, întrucât contribuie la menţinerea unei danturi sănătoase şi la reducerea riscului de apariţie a cariilor dentare. Studiile au demonstrat diversele beneficii pe care guma de mestecat le are asupra igienei orale, prin stimularea secreţiei de salivă, reducerea plăcii dentare, păstrarea albului natural al dinţilor prin reducerea şi prevenirea petelor, precum şi remineralizarea smalţului dinţilor.
Studiile ştiinţifice din domeniu au demonstrat cum guma de mestecat fără zahăr, consumată după masă pentru un interval recomandat de 20 de minute, reprezintă o metodă complementară de igienă orală care, împreună cu periajul constant şi corect al dinţilor dimineaţa şi seara, contribuie la menţinerea sănătăţii danturii.
