Contracepţia potrivită fiecărei vârste
Există numeroase metode contraceptive, însă alegerea celei potrivite se face în funcţie de vârstă, de stilul de viaţă şi de istoricul medical. Iată câteva lucruri de care să ţii cont înainte de a opta pentru una dintre ele!
Între 20-30 de ani: prezervativul şi contraceptivele orale
În jurul vârstei de 20 de ani, femeile se află în perioada de maximă fertilitate, motiv pentru care se recomandă folosirea prezervativului, deoarece este singura metodă contraceptivă care previne o sarcină nedorită şi împiedică transmiterea bolilor sexuale.
De asemenea, tinerele care se află în faza experimentală pot opta pentru contraceptivele orale, însă acestea sunt potrivite doar pentru persoanele care au o relaţie stabilă, întrucât nu previn BTS-urile. Pilula combinată, pe bază de estrogen şi progesteron, îţi oferă 99% protecţie contra unei sarcini nedorite.
În cazul unui contact sexual neprotejat, se poate folosi pilula de a doua zi, o metodă contraceptivă la care se recurge doar în situaţii de urgenţă, aceasta putând fi folosită doar de două ori pe an, din cauza concentraţiei mare de hormoni pe care o are. Prima pilulă trebuie luată în primele 72 de ore de la contact, iar a doua, la 12 ore după prima. Cu cât se amână luarea pastilelor, cu atât scade efectul lor contraceptiv.
Între 30-40 de ani: Pilula monohormonală ori dispozitivul intrauterin
După vârsta de 30 de ani, femeile au la dispoziţie mai multe tipuri de contracepţie. Printre acestea se numără contraceptivele orale combinate, pilula monohormonală şi dispozitivul intrauterin. Dintre toate acestea, cea mai sigură metodă de contracepţie sunt pilulele orale combinate, care au rolul de a inhiba ovulaţia şi de a preveni pătrunderea spermei în uter. Doar femeile care nu fumează şi nu suferă de diabet, de tulburări ale metabolismului lipidic sau de hipertensiune arterială pot opta pentru o astfel de metodă contraceptivă. Dacă optezi pentru contraceptivele orale combinate, te poţi confrunta cu sângerări intermenstruale, dureri de sân, migrene, depresie, infecţii ale tractului urinar şi candidoze vaginale.
La 20 de ani
La această vârstă, multe persoane nu au un partener stabil. Pentru ele, prezervativul este cea mai bună alegere.
Avantaje: Prezervativul are o eficacitate de aproape 100%, cu condiţia să fie folosit corect. În plus, este singura metodă care te apără şi de bolile cu transmitere sexuală.
Dezavantaje: Latexul din care este făcut se poate rupe. În cazuri rare, poate provoca alergii. În ceea ce priveşte protecţia împotriva virusului HIV, are o rată de eşec de 5 din 100.
Dacă ai o relaţie stabilă, poţi încerca alte metode de contracepţie, cum ar fi spermicidele. Acestea sunt substanţe chimice care, introduse în vagin înaintea actului sexual, vor imobiliza sau distruge spermatozoizii.
Avantaje: Persoanele care nu agreează prezervativele vor găsi spermicidele ca fiind o metodă contraceptivă mai convenabilă.
Dezavantaje: Spermicidele pot irita mucoasa uterină, favorizează leziunile şi, prin urmare, apariţia unor boli cu transmitere sexuală. Pentru a fi eficiente 100%, ar trebui combinate cu alte metode.
* Mai poţi folosi contraceptivele orale, ca singură metodă de contracepţie. Acestea trebuie să fie luate sub strictă supraveghere medicală, în fiecare zi la aceeaşi oră. Sunt contraindicate celor care suferă de hipertensiune, celor care au exces în greutate sau risc sporit de cancer la sân. Nu ar trebui folosite de femeile care au peste 35 de ani sau de fumătoare.
Avantaje: Reglează ciclul menstrual. Dacă ai chisturi, acestea vor dispărea în timp. Studiile arată că pot preveni cancerul de col uterin.
Dezavantaje: Contraceptivele care conţin estrogen şi progesteron sporesc cu 40% riscul de a face boli cardiovasculare, afectează venele şi circulaţia sângelui. Favorizează apariţia cheagurilor de sânge, care duc, rar, chiar la deces.
În multe cazuri, pilula creşte valoarea tensiunii arteriale şi a colesterolului „rău“ (LDL). S-a constatat că femeile care o folosesc au un risc mai mare de a face diabet. Unele femei pot dezvolta sterilitate post-contraceptivă. După întreruperea administrării lor, nu mai rămân însărcinate sau au avorturi spontane.
La 30 de ani
Nefumătoarele care nu au probleme de sănătate majore pot lua pilulele contraceptive până la 35 de ani. De obicei, menstrele sunt regulate la această vârstă. De aceea, se poate apela şi la metoda calendarului. Se evită perioada fertilă (zilele 13-14-15 de la apariţia menstruaţiei şi zilele dinainte şi cele de după perioada fertilă, însumând 10 zile).
Avantaje: Nu există efecte secundare negative.
*Dacă aveţi copii şi nu vă mai doriţi unul timp de câţiva ani, se poate folosi steriletul, un mic dispozitiv care se introduce în uter.
Avantaje: Este o metodă de lungă durată (de la 5 la 10 ani). Poate fi scos oricând.
Dezavantaje: Poate da menstruaţii abundente, ceea ce duce la anemie. Ocazional, provoacă inflamaţii care duc la sterilitate.
La 40 de ani
* Dacă alegi ca metodă contraceptivă prezervativele, inelul vaginal sau diafragma, este bine să foloseşti şi un lubrifiant, pentru că, la această vârstă, vaginul se usucă mai uşor.
* Dacă nu doriţi copii, puteţi apela la sterilizare chirurgicală, posibilă în cazul ambelor sexe.
Avantaje: Nu are efecte secundare pe termen lung.
Dezavantaje: La câteva zile după intervenţia chirurgicală, pot apărea dureri.
