De sezon: Cinci leacuri miraculoase cu struguri
Puțină lume știe că strugurii fac parte din categoria alimentelor cu cele mai puternice proprietăți terapeutice. Nu crezi? Îți dăm cinci argumente ca să te convingi.
știai că strugurii mâncați proaspeți sunt excelenți pentru tratarea gastritei? Unul sau două kilograme consumate zilnic fac minuni nu numai în boli ale stomacului, dar mențin și sănătatea inimii, a plămânilor, a articulațiilor și a pielii. Dar acesta nu este singurul mod de a te trata cu struguri.
1. Uleiul din sâmburi ține inima sănătoasă
La început, uleiul obținut din sâmburi de struguri era folosit doar în alimentație și în cosmetică, însă, cu timpul, s‑a dovedit a fi un remediu de apreciat în numeroase boli, mai ales cele ale inimii. Previne hipertensiunea, ischemia cardiacă și tulburările circulatorii în general. Conține vitamina E, zinc, cupru, seleniu și agenți antiîmbătrânire foarte puternici, numiți procianidine.
Cum să-l folosești: Pentru menținerea elasticității vaselor de sânge și pentru scăderea colesterolului, este de ajuns să adaugi trei linguri de ulei de sâmburi de struguri în salatele tale sau să-ți faci un obicei din a lua zilnic două linguri din acest ulei. Este recomandat mai ales celor care consumă multe prăjeli și grăsimi, pe care o cură de minim șase luni îi va păzi de boli de inimă.
Atenție! Folosit la prăjit sau la fiert, uleiul din sâmburi de struguri își pierde proprietățile terapeutice.
2. Extractul este puternic antioxidant
Despre extractul de sâmbri de struguri, specialiștii spun că este un antioxidant de 50 de ori mai puternic decât vitamina E. „Vinovată” pentru aceasta este o substanță conținută de struguri, numită resveratrol. Iată de ce nu vei găsi ceva mai bun pentru întărirea imunității, detoxifierea ficatului, ameliorarea circulației venoase, tratarea varicelor și prevenirea degradării premature a celulelor!
Cum să-l folosești: Extractul îl găsești sub formă de picături sau de capsule în magazinele cu produse naturiste. O cură este bine s-o ții patru luni, timp în care vei lua o capsulă zilnic sau șase picături de trei ori pe zi.
3. Cataplasme pentru răni
Strugurii îți oferă avantajul de a-ți vindeca mai repede rănile și de a-ți reda elasticitatea pielii. În plus, cataplasma cu struguri, făcută chiar și numai o dată pe săptămână, scade febra și reduce durerile abdominale sau reumatismale, fiind cunoscută ca un bun remediu în cazul inflamațiilor.
Cum să le aplici: După ce zdrobești strugurii, îi întinzi pe un tifon subțire, pe care îl pui pe zona afectată și îl ții timp de o oră sau două.
4. Cură cu struguri contra constipației
Strugurii proaspeți, dar și zeama lor sunt de ajutor atunci când apar tulburări digestive nu numai la adulți, ci și la copii, pe aceștia ajutându-i și la creștere.
Cum se face: Mănâncă struguri de trei ori pe zi, timp de o lună, 1-2 kg zilnic, și vei scăpa de constipație. În același scop, li se poate da și copiilor de peste șase luni 1-2 lingurițe de suc de struguri pe zi, după supt sau după masă.
Bine de știut! În timpul curei cu struguri, pot apărea crampe sau diaree, ușor de combătut dacă se bea o cană cu ceai de mentă pe zi.
5. Ceai de struguri pentru durerile de cap
Puțini s-ar gândi că din struguri proaspeți se poate face și un ceai benefic pentru sănătate. Amintește-ți de el când te doare capul sau când ai indigestii și vei scăpa de neplăceri.
Cum să-l prepari: Ai nevoie de un ciorchine ale cărui boabe le mărunțești, apoi le adaugi într-o cană cu apă clocotită. După un sfert de oră, strecori ceaiul și îl bei cât încă este călduț.
