
Conservate corect, legumele îşi păstrează suficiente proprietăţi nutritive. În plus, mirodeniile folosite conţin antioxidanţi, care scad riscul de cancer. Nu te grăbi să cumperi prima conservă din magazin! Reţeta bunicii este cea mai sănătoasă. Prin fermentare, murăturile au un conţinut ridicat de acid lactic, foarte sănătos pentru organism. Acest acid ajută la dezvoltarea bacteriilor „bune” [...]
3, 11, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »
Nu folosiţi aspirină sau antibiotice dacă suferiţi de o viroză sau de gripă. Şi remediile gen mămăligă pe piept sau şosete cu oţet ori spirt pot aduce neplăceri. Siropurile ameliorează simptomele răcelilor, însă nu vindecă boala, iar antibioticele ar trebui luate numai după ce se face o antibiogramă. Paracetamolul şi ibuprofenul ar trebui să fie [...]
27, 10, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei ca, în această perioadă cu fluctuaţii frecvente de temperatură, să asculte sfatul medicilor, să respecte regulile de igienă şi să se vaccineze antigripal, pentru evitarea îmbolnăvirilor. Măsurile de igienă personală, precum spălarea cu apă şi săpun a mâinilor, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse sunt esenţiale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecţiuni [...]
20, 10, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Schimbările unghiilor pot atrage atenţia asupra deficienţelor nutriţionale şi asupra existenţei unor boli în organism, chiar înainte ca simptomele să se manifeste în mod direct. Iată ce ne spun unghiile despre starea de sănătate: Unghiile sănătoase au culoarea roz, ceea ce înseamnă că acea zonă este bine irigată cu sânge. Dacă aveţi pieliţe, acest lucru [...]
22, 09, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Atunci când spui că nu te poţi concentra este foarte probabil ca problema ta să fie una închipuită. Iată câteva trucuri care îţi pot fi de folos: Renunţă la sabotare şi încearcă să nu te mai laşi pradă lucrurilor care îţi distrag atenţia. Dacă începi prin a-ţi spune că nu te poţi concentra, că nu [...]
22, 09, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

În mod natural, fiecare dintre noi pierde între 40 şi 100 de fire de păr pe zi. Când însă părul ne cade mai mult de atât, ar trebui să luăm măsuri! Pe lângă îngrijirea propriu-zisă, îţi propunem şi alte leacuri care te pot ajuta să obţii rezultate atât în privinţa creşterii părului, cât şi în [...]
8, 09, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Aroma şi savoarea ceaiului de muşeţel sunt inconfundabile, însă dincolo de ele, muşeţelul este remediul pentru o gamă largă de afecţiuni. Elimină migrenele O cană de ceai de muşeţel te ajută să scapi din încleştarea unei dureri de cap. Imediat ce simţi apariţia durerii, apucă-te să pregăteşti infuzia! Îţi protejează pielea Muşeţelul şterge cu grijă [...]
8, 09, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Sarcina modifică în mod diferit corpul femeilor. Iată câteva dintre lucrurile care te pot lua prin surprindere în cele nouă luni în aşteptarea bebeluşului! 1. Setea Îţi poate părea exagerată, dar setea este unul dintre simptomele care apar în primele săptămâni de sarcină. Iar cei doi litri de apă pe zi, suficienţi pentru a hidrata [...]
31, 08, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Te-ai ars cu fierul de călcat sau la cuptorul aragazului? Ai vărsat ceaiul fierbinte pe tine? Astfel de accidente casnice sunt frecvente în viaţa de zi cu zi. Află regulile corecte de prim ajutor în cazul arsurilor care afectează straturile superficiale ale pielii. În cazul arsurilor grave, principala regulă este prezentarea imediată la camera de [...]
31, 08, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Toamna poate lăsa urme pe tenul persoanelor predispuse la acnee. Tenul acestora se umple de coşuri din mai multe motive: expunerea excesivă la soare în timpul verii, creşterea secreţiei de sebum, accentuarea stresului legat de locul de muncă sau de începerea şcolii, atrage atenţia doctor Carmen-Madeleine Curea, medic primar dermatolog la Spitalul Clinic Colentina. Ea [...]
31, 08, 2011 | Posted in
Sănătate |
Read More »