Masa de dimineaţă n-o împărţiţi cu nimeni! De ce? Iată care sunt beneficiile pe care micul dejun le aduce organismului nostru. Hrăneşte creierul Creierul, ca şi muşchii noştri, îşi trage nutrienţii din alimentele pe care le consumăm. Dimineaţa trebuie să-l “aprovizionăm” cu cele necesare. Nu îngraşă! Cei care iau această masă în mod regulat au [...]
Dietele în care predomină legumele şi fructele reduc considerabil riscul de cancer, arată studii recente. Aşadar, limitează consumul de carne şi adaugă în dietă următoarele alimente-minune Ceaiul verde, cel mai puternic antioxidant Ceaiul verde combate eficient radicalii liberi responsabili de instalarea cancerului. În plus, este un puternic detoxifiant, activând enzimele din ficat, care au un [...]
Antioxidanţii sunt substanţele care previn şi încetinesc îmbolnăvirea şi îmbătrânirea celulelor. Ele apără organismul de efectele dăunătoare ale unor molecule denumite radicali liberi, care se acumulează în organism şi sunt dăunători. Antioxidanţii se găsesc în principal în fructe şi legume, plante marine şi unele fructe de mare. Sunt mii de compuşi antioxidanţi, dar cei mai [...]
Fără sistemul imunitar, nu am putea trăi nici măcar o zi. Te‑am pus pe gânduri? Atunci dă o mână de ajutor imunităţii, evitând factorii care o slăbesc.Un sistem imunitar puternic ne pune la adăpost nu numai de răceală şi de gripă, care ne dau de furcă în această perioadă, dar şi de boli mai grave, [...]
Nu te saturi niciodată, te balonezi… De vină ar putea fi unele greşeli de alimentaţie. Iată doar câteva dintre neplăcerile postului şi ce soluţii există! Nimeni nu pune la îndoială binefacerile trupeşti şi spirituale ale postului, însă dacă nu eşti atent la ceea ce mănânci în această perioadă, rişti să ai de suferit. Pentru a [...]
Folosirea uleiului de măsline extravirgin, mai ales în salate, este un prim pas în lupta împotriva kilogramelor în plus. Însă efectele lui benefice nu se opresc aici. Iată care sunt cele mai eficiente leacuri pe bază de ulei de măsline: 1. Stopează parodontoza Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că [...]
Ai colesterolul mărit? Specialiştii în nutriţie prezintă câteva trucuri care te vor ajuta să reduci considerabil cantitatea de grăsime consumată. Persoanele care au nivelul colesterolului “rău” (LDL) mărit trebuie să evite grăsimile saturate de origine animală, precum brânzeturi, mezeluri. De asemena, pentru reducerea colesterolului, nutriţioniştii recomandă consumul de margarină de bună calitate în locul untului. [...]
Cine n-a avut măcar o dată o durere de cap? De cele mai multe ori ne gândim la existenţa unor probleme grave de sănătate, însă durerile pot fi declanşate din cauza unor lucruri minore, la care nici nu ne-am fi gândit. Iată despre ce este vorba: 1.Coafura şi accesoriile Felul în care îţi prinzi părul [...]
Aloe vera este una dintre cele mai bune plante care tratează aproape orice tip de afecţiune. În cele ce urmează află cum te poţi folosi de această plantă miraculoasă. Calmează arsurile solare Deoarece este bogată în peste 20 de aminoacizi, minerale (calciu, magneziu, sodiu), vitamine (A, C, E, B3, B12, PP), polizaharide şi enzime, aloe [...]
Tusea, durerile în gât şi problemele respiratorii sunt doar câteva dintre neplăcerile pe care le asociem cu schimbarea temperaturilor. Pentru a le ţine la distanţă îţi venim în întâmpinare cu sfaturi simple, dar care şi-au dovedit eficienţa. Consumă alimente bogate în seleniu ştiai că de multe ori alimentaţia poate ţine locul medicamentelor? O parte dintre [...]
Premieră Medicală la Spitalul Județean de Urgență Vâlcea! Prin introducerea acestui serviciu medical, Spitalul Județean de Urgență Vâlcea se numără, în prezent, printre puținele spitale publice din România care oferă în mod curent procedura de ablație cu microunde pentru tratamentul nodulilor tiroidieni
Președintele Consiliului Județean: SĂNĂTATEA VÂLCENILOR NU ARE CULOARE POLITICĂ! Vreau condiții bune în TOATE SPITALELE, fie că vorbim de Drăgășani, Brezoi, Horezu sau Bălcești!
De la clădire istorică, la standarde europene! „Spitalul Vechi” este aproape gata!
Premieră medicală la SJU Vâlcea: Intervenții cu tehnologie laser, la Secția Urologie!
Turn de laparoscopie, la Chirurgie, echipamente moderne, la Reanimare…Noi investiții, la SJU Vâlcea!
În 2026, Spitalul Vechi va deveni un Spital Nou, la standarde europene