Nu poți să adormi și nu știi ce să mai faci ca să te odihnești noaptea? Nu te repezi la medicamente! Poți încerca, mai întâi, remediile cu plante. Unul din leacurile care te scapă de insomnie este ceaiul sau decoctul de salvie. Decoctul se prepară astfel: pune 3-4 liguri de salvie mărunțită în jumătate de [...]
4, 12, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »
Privitul la televizor sau folosirea tabletei în timp ce stai întins poate duce la apariția supărătoarelor dureri de spate, atenționează cercetătorii britanici. Specialiștii de la Asociația Britanică de Kinetoterapie spun că oamenii uită de postura pe care o au atunci când stau la televizor sau când folosesc laptopul sau tableta, de aceea coloana vertebrală se [...]
4, 12, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

O casă bine aerisită te ajută nu numai să te relaxezi, ci să-ţi menţii şi sănătatea. Ca să ai o astfel de locuinţă, începe prin a renunţa la fumatul în interior, aeriseşte zilnic şi foloseşte-te şi de soluţii din natură. Ficusul, contra substanţele nocive Ştiai că ficusul nu are doar un rol decorativ, ci este [...]
5, 11, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »
Daunele cauzate de alimentaţia de tip fast-food pot afecta sănătatea pe termen lung, atenţionează oamenii de ştiinţă. Specialiştii susţin că preparatele bogate în grăsimi, zahăr şi sare pot afecta genele persoanei, efectul negativ rămânând acelaşi chiar dacă persoana adoptă ulterior o alimentaţie sănătoasă (peşte, fructe, legume). În timpul cercetării, oamenii de ştiinţă au observat că [...]
5, 11, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Unele substanțe nutritive sunt esențiale pentru ca organele noastre să funcționeze normal. În lipsa acestora, pot apărea diverse tulburări, de aceea este bine să le includem cât mai des în alimentație. CREIER: pește gras (somon, ton), nuci, uleiuri vegetale, lactate, fructe și legume colorate, cereale integrale Antioxidanții care dau culoare fructelor și legumelor mențin sănătatea [...]
30, 10, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

• Clanța ușii, bara din autobuz și tastatura sunt doar câteva dintre locurile unde se găsesc cei mai mulți microbi. Prevenirea unor boli produse de microbii patogeni se realizează atât prin igiena personală riguroasă, cât și a obiectelor cu care se vine frecvent în contact. Locurile calde și umede sunt mediile cele mai favorabile dezvoltării [...]
22, 10, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Ți s-a întâmplat să iei o pastilă pentru o durerede cap și să nu observi nicio ameliorare? De vină sunt câțiva factori care pot diminua efectul terapeutic al medicamentelor. Indiferent de boala de care suferi, este bine să te adresezi medicului, deoarece este singurul care îți poate spune cu precizie ce tratament ți se potrivește. [...]
16, 10, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Lumina de la ecranul mobilul tău nu îți afectează doar somnul pe timpul nopții, ci îți poate influența și greutatea, atenționează oamenii de știință. Ei susțin că organismul nostru are nevoie de întuneric total pentru a produce nivelul corespunzător de hormoni implicați în transformarea alimentelor în energie. De aceea, lumina de la ecranul telefonului mobil [...]
9, 10, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »

Analgezicele pot reduce sau chiar elimina simptomele celor mai multe dureri de intensitate ușoară sau moderată. Dacă durerea nu cedează la câteva zile după administrarea medicamentelor este posibil ca ea să semnaleze prezența unei boli. Una dintre cele mai folosite clase de medicamente, antiinflamatoarele nesteroidiene au efecte analgezice, antipiretice (de scădere a febrei) și de [...]
9, 10, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »
• Începând cu data de 19 septembrie, operatorii poştali au început distribuirea cardului către asiguraţii cu vârsta peste 18 ani. Primele carduri vor fi primite de bucureşteni. În data de 22 septembrie a început distribuirea cardului concomitent în mai multe judeţe din ţară. • În termen de 20 de zile lucrătoare de la recepţionarea cardurilor [...]
22, 09, 2014 | Posted in
Sănătate |
Read More »