Meta
Realitatea Vâlceană
Category archives for: Sănătate

Iată cum vă feriţi de infecţii vara

spalat-pe-maini

• Vara este un anotimp prielnic apariţiei infecţiilor de tot felul tocmai pentru că temperaturile ridicate creează mediu propice dezvoltării microorganismelor. Respectarea câtorva reguli de prevenire a acestor infecţii te va ţine departe de ele. Recongelarea creşte riscul toxiinfecţiilor Unele tulburări digestive pot fi evitate foarte uşor dacă speli legumele şi fructele înainte de a [...]

Tratamente naturiste pentru arsurile solare

femeie_la_plaja

Din dorinţa de a căpăta un bronz arămiu în cel mai scurt timp cu putinţă, sfârşim de multe ori cu arsuri solare care ne distrug concediul, pielea şi bronzul. Cum recunoaştem o arsură solară? Simptomatologia diferă de la om la om şi este direct proportională cu gradul expunerii. Pielea devine sensibilă şi apar veziculele sau [...]

Consumul de gumă de mestecat după masă contribuie la menţinerea sănătăţii dentare

sanatate 2

O igienă orală adecvată ne aduce beneficii atât în ceea ce priveşte sănătatea danturii şi gingiilor, dar ne poate proteja şi de alte probleme ale organismului. De aceea, este esenţial să acordăm importanţă corespunzătoare igienei dentare. Conform unui studiu Wrigley realizat în februarie 2011 pe un eşantion reprezentativ pentru mediul urban, s-a demonstrat că 41% [...]

Măsuri de protecţie pentru plajă

fete_la_plaja_big

În ciuda avertismentelor referitoare la nivelul ridicat al radiaţiilor solare, parcă tot mai multe persoane decid să nu le ia în serios şi să petreacă întreaga zi pe plajă, fără protecţie. Ai mare grijă şi ia măcar câteva măsuri de protecţie în calcul! Nu este recomandat să stai la soare între orele 11:00-16:00 şi nici [...]

Trei soluţii pentru un bronz reuşit

stire sanatate

Obiectivul verii: un bronz sănătos şi de durată. Există trei metode care ajută la îndeplinirea acestui obiectiv. Exfolierea pielii, tratamentul cu ulei esenţial de morcov şi hidratarea zilnică sunt recomandate atât pentru protejarea pielii de efectele nocive ale radiaţiilor ultraviolete, cât şi pentru menţinerea îndelungată a bronzului. Exfolierea pielii Curăţarea în profunzime a pielii este [...]

O vară vioaie, fără cafea

stire sanatae2

Visul tău de-o viaţă e-o cafea de dimineaţă? Te numeri printre cei care nu pot sta drepţi fără să-şi fi luat porţia zilnică de cafeină? Dacă da, venirea verii ar trebui să aducă şi o reevaluarea a dependenţei de deşteptătorul la ceaşcă. Dacă nu, sigur ai măcar un prieten care să tragă ceva învăţăminte din [...]

Cinci fructe şi legume pe zi îţi fac viaţa mai uşoară

stire sanatate 3

O dietă echilibrată, veselă, colorată şi uşoară este tot ce ne-am putea dori. Şi-aşa viaţa noastră a devenit tot mai complicată în ultima vreme, de ce am vrea să ne-o îngreunăm? De aceea, experţii în nutriţie ne propun o soluţie simplă şi sănătoasă: cinci fructe şi legume în fiecare zi, consumate de preferinţă crude, dar [...]

Cum să păcăleşti moartea dacă faci un infarct

infart

acă ştiţi care sunt semnele care trădează un infarct, şansele să rămâneţi în viaţă cresc considerabil. Medicii detaliază şapte manifestări la care să fiţi atenţi. Sursa: SHUTTERSTOCK Bărbaţii sunt de două ori mai expuşi riscului de a suferi un infarct miocardic, iar peste 50 de milioane de oameni mor anual în întrega lume din această [...]

5 alimente indispensabile pentru o alimentaţie sănătoasă vara!

Pentru foarte mulţi oameni care doresc să scadă din kilograme, dar să îşi ţină şi organismul într-o stare bună, vara pare a fi an­otimpul cel mai potrivit. Vari­etatea mare de legume şi fructe, căldurile istovitoare, protejează stomacul nostru de mâncărurile rutinale din timpul anului. Mai jos, propun spre atenţia citito­rilor 5 din cele mai folositoare [...]

Cum împaci sarcina cu serviciul?

Este cunoscut faptul că femeia modernă poate îmbina cu succes viaţa de familie şi rolul de mamă, cu cel al femeii de carieră. Dacă în trecut femeii îi era asociat statutul de casnică, în societatea modernă, ,,ea” poate ocupa chiar şi funcţii de conducere. Iată câteva trucuri pentru a face faţă cu brio atât serviciului, [...]

Photo Gallery

Log in | Copyright @ 2011 Realitatea Vâlceană. Toate drepturile rezervate.