Meta
Realitatea Vâlceană
Category archives for: Sănătate

Uleiul de măsline, „aur lichid” pentru sănătate

Principal

În vremuri de demult, egiptenii le dădeau grecilor grâne pentru a primi în schimb ulei de măsline. Lichidul galben-verzui era considerat cea mai valoroasă marfă de negoț. Nu doar în alimentație se regăsea adesea uleiul de măsline. Tratamentul multor afecțiuni, dar și rețetele cosmetice conțineau acest ulei prețios, care deține proprietăți fortifiante și revigorante. Motive [...]

Cum ne hidratăm corect vara

Principal

Pe lângă o alimentație sănătoasă care să asigure aportul de vitamine atât de necesar corpului, mai ales în perioada sezonului cald, hidratarea reprezintă un alt factor deosebit de important pentru menținerea unui organism sănătos. Pentru a face față cu brio temperaturilor ridicate ale verii, indiferent dacă acestea ne surprind sub o umbrelă pe plajă, printre [...]

Cum poți depăși incertitudinile și neliniștea când ești diagnosticat cu cancer

Multe persoane diagnosticate cu cancer au de-a face cu incertitudinile ce apar aproape imediat. Dacă tu sau cineva drag ție are cancer sau a avut cancer, s-ar putea să simți că viața ta este mai puțin sigură sau previzibilă decât a fost o dată și că nu știi ce îți poate rezerva viitorul. Este important [...]

Beneficiile miraculoase ale pepenelui, fructul-vedetă al verii

Principal

• Principalul agent care a fost găsit responsabil pentru această realitate este licopenul – un puternic antioxidant, cunoscut ca fiind eficient împotriva cancerului și a altor afecțiuni. Nu există fruct mai potrivit pentru vara asta incendiară decât zemosul pepene verde, vedeta care ne potolește setea și ne încântă mirosul și papilele gustative cu a lui [...]

Ai grijă la ce mănânci. Muștarul e plin de E-uri!

mustard-a-cure-for-cramps

Ce s-ar face românii fără muștarul care oferă preparatelor acel gust deosebit? Uite care sunt secretele acestui aliment și de ce e bine să verifici de două ori eticheta înainte să-l cumperi. Din păcate, în ultimii ani muștarul aflat în comerț conține mai mult adaosuri decât rețeta clasică de muștar. Un studiu realizat de Asociația [...]

Bronz? Da, dar cu măsură!

Principal

În fiecare vară, aceeași poveste. De-abia aștepți concediul, mult soare și un bronz de invidiat. ți-ai luat însă măsuri de protecție? Iată câteva lucruri de care să ții cont. Nu toate cremele sunt la fel de eficiente Majoritatea produselor sunt eficiente pentru protecția împotriva razelor ultraviolete B (UVB), însă blochează într-o măsură mai mică ultravioletele [...]

Alimentele picante provoacă ulcer. Adevăr sau mit?

Dintotdeauna am fost avertizați când vine vorba de alimentele picante, de cafea, mai ales că ele se numără printre ,,vinovații” care pot provoca ulcer. Află dacă este adevărat sau nu, dar și care sunt factorii care favorizează această afecțiune! Ulcerul gastroduodenal reprezintă o lezare a mucoasei de la nivelul stomacului sau a duodenului, mergând de [...]

Ciocolata neagră, aliatul sănătății tale

De fiecare dată când auzi de consumul de ciocolată te gândești la aportul mare de calorii. Ceea ce nu știai, însă, este faptul că ciocolata neagră este un aliat de nădejde al sănătății tale datorită tuturor beneficiilor pe care le aduce. Cel mai iubit dulce din lume, care trebuie să conțină peste 35% cacao în [...]

Soluții în caz de transpirație excesivă

Fie vară, fie iarnă, „curg apele pe tine”. Iar acum, că s-a făcut și mai cald, transpirația îți dă serios de furcă. Știai că acesta poate fi semnul unei afecțiuni? Și că există metode de tratament și în România? De ce apare? Transpirația excesivă (hiperhidroza) este de două tipuri: primară și secundară. Cea primară apare [...]

Cum să te hrănești corect și sănătos vara asta

Principal

Te simți mai moleșit în această perioadă? Poate fi din cauză că nu mănânci ceea ce trebuie! Atunci, înseamnă că sfaturile noastre vin la țanc! Bea cel puțin doi litri și jumătate de apă Primul lucru la care trebuie să te gândești dimineața este apa! Plată sau minerală, apa nu trebuie să îți lipsească din [...]

Photo Gallery

Log in | Copyright @ 2011 Realitatea Vâlceană. Toate drepturile rezervate.